2021年 書籍7（ あなたのゼイ肉、落とします）

垣谷美雨さんの"あなたのゼイ肉、落とします”を読ませていただきました。
肉体的に太っていることにコンプレックスを持っている主人公が、自身の心の状態が周囲との関係性でどんな影響を出しているか。
つまり、肉体的なゼイ肉でなく、心のゼイ肉を落とすというアプローチ。
心身は別のものと捉える西洋的二元論でなく、心身は繋がっているという一元論がベースの人には読みやすい一冊です。
ありがとうございます。