2012 休肝日11

昨日の朝、早朝テニスに加え、歯医者への通院後、那須への移動と立て込んでいたため、ブログアップを忘れましたが、金曜日の夜、休肝日にすることができました。
まぁ、心理学セミナーに参加して、講座が1時間も延長されたこともあり、帰宅時間が遅かったためにあっさりできました。

最近、お酒に頼ったストレス発散をしていた自分を、心理学での学びと妻からの言葉の振り返りで気づく事ができました。
まだまだ自己洞察ができないときがあるんだなぁ。と自分の未熟さを痛感した次第です。