なおパパ日記

前日の自分からの変化/成長を記録してみます!

2013 休肝日13

2013年04月20日 | 休肝日

昨日は、心理学受講後、帰宅したのが23時半。
そのまま就寝して、休肝日にできました。
ほんとは、かなりストレスフルだったので、アルコールの力を借りたかったのですが、、、

不健全なストレス発散方法でなく、早朝テニスで汗を流してきました。
週末に充電してみます。 


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