興味深い言葉⑤

今度は、目標を見直し土曜日に注目する。という言葉が印象に残りました。
これは、勉強も仕事もそうですが、予定していたことができると満足（達成感）があるし、逆にできなかった場合は、結果的に不愉快な気分になることについての文章からの抜粋です。

そもそも、目標を設定する際、能力的にギリギリの目標を設定すると、毎日の予定がずれ込み、週末には、破綻してしまっていることを例示したものです。
もちろん、スケジュールの立て方の問題もありますが、もう一つの観点は、土曜日をうまく活用して、マイナス分を取り戻すという”気持ちのゆとり”を取り込むことで、解決の糸口が見えるとのことです。

私は、休日に仕事をすることは嫌いなので、緊急度・重要度が高くない限り、リフレッシュに当てていますが、通勤途中の電車の中や徒歩の最中など、頭の中で整理することはしているつもりです。これが、意外なほどに効果をもたらすことが多く、机に向かわないとできない資料作成や、相手がいないと進まない仕事以外はこのように進めることもありかと思います。


私の中では、この方法が”気持ちのゆとり”になっているんでしょうね！

ある方も言ってましたが、人間、余裕がなくなると途端にスループットが落ちてしまう。ある程度の余裕は必要なんだよ！
みんなが余裕を持てる世の中になるといいのですが。。。