久々に心理学セミナーを受講してきました。
テーマは、魔法の暗示。
講師は、衛藤先生。
いやぁ、修了式直後の講座だったからなのか、いつも以上にパワーを感じる講座をしていただきました。
特に、自律訓練法という、脳波をアルファ波にして、自然治癒力を最大化するワークで、かなりの発散・浄化をしていただきました。
本当にありがとうございます。
帰宅途中に読んだ本で見つけた言葉は、”自分のエネルギーを充填できる場所”を見つけることが、楽しく生きるためには必要であることが書かれていました。
わたしの場合、メンタルが、エネルギーを充填できる場所の一つなのだと確信しました。
他にも、エネルギーを充填できる場所がいくつかあるので、レパートリーが広がりつつあることを、素直に喜びたいと思います。
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