2012 休肝日3

昨日の帰宅時間は、22時。
帰宅時には、長女はお風呂の中。
昔に比べると生活リズムが夜型に近づいています。というか睡眠時間が短くなってきたんだと思います。

特にお腹も減っておらず、花粉症的は症状が出て、眼がかゆかったので、そのまま寝てしまいました。
かなり意識を強くしているため、なんとか休肝日の目標はクリアしています。
どこまで維持できるかな？！