本日の体重増加は５．１キロ。
昨日フォルクスに行ったので多めに。
ドライウェイトまでキャリーオーバーがかさみ２．６キロに。
６．０キロの除水を試みるも足がつり除水量減にして、結局５．８キロの除水に。
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オメコの野郎谷町線新ダイヤで終電繰り上げなど間違った情報流しやがってビビったやないか。実際には減便となる１本は平日では９時台土日ダイヤでは２２時台でした。。
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本日のランチは訪問看護のバイキングに行ってはだめという声を無視してフォルクス針中野店へ。日替わりランチが変わっていてフォルクスハンバーグを。
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