いえわかります。
でも確かに、ちょっと前まで(数年前なら)わからなかったかも。
でも、昨年。
ちょうど今頃でした。
驚愕する出来事が、この身に降りかかりました。
まさかの骨折、しかも家で、お馴染みのリビングで。
これってまさに！言いたくない言いたくない。
でも自戒を込めて言います、
典型的な、高齢者が陥るあるあるじゃないですか。
骨折の痛みよりも、心の傷に随分と苛まれました。
高齢者って、、、私、、、まじか！？
で、もう早一年経って思うこと。
諸説あるにしろ、私の場合は、完全に運動不足の賜物でしょう。
まさか？の歳のせい、、、おお、それはちょっと待って、勘弁してよ。
でも、、、そうかもな。
そして、この長引くコロナ禍にあって、
想像していたことが現実になってきました。
もうはっきり言います！
家に籠るとやはり、身体のどこかになんらか出てきちゃいます。
「陽に当たる、歩く、人に会う」
本当、そんな当たり前ことが、人の身体には大切ってこと、
基本的生活サイクルが狂うと、どこかに歪みができてしまう、
昨今、思い知らされます。
とはいえ運動が大事とわかっていても、なかなかできるもんではありません。
と、超ものぐさな我が身が一番わかっています。
以下こじつけではありません。
コロナは怖い、でも、長引く自粛で弊害が生まれていることも事実。
「ごめんキャンセルさせて、家で転んじゃって」
今月に入って、そんな声、コロナじゃない理由が増えました。
ご本人が一番辛いと、それもわかっています。
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以下こじつけです。
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右は44度の熱湯、左は42度
私は、気合で熱湯に浸かって、ふうふう茹でダコになるのが好き。
でも、お馴染みさんは、42度にじっくり浸かって瞑想が正しい湯治のようです。
まだまだやってます！銀ステよろずや2020♪
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