アートセラピー「心のお絵かき」の世界

アートセラピストで妻で母で女の、楽しく豊かでゆるい人生後半日記。

気持ち立ち直れ

2011-03-15 15:23:53 | 日記
大震災4日目。

どんどん新たな死が確認され、災害の悲惨さがはっきりしてきて、原発事故もとめどなく広がっています。

被災地域の方々には、ほんとうにお見舞いを申し上げます。
そして、亡くなった方々へも、こころからご冥福をお祈りいたします。

この数日、同じ地震を体験しながらも、こちらは停電や交通マヒはあるものの、
まあまあ通常の生活ができていることを思い、被災された方々への罪悪感みたいなもので
苦しんでいました。

それから「こんなに世の中ってはかないものか」という、なんともいえない不安感や絶望感。

金曜日をさかいに、全く人生が変わってしまったような、もう元の楽しかった日々には
戻れない、というような、すっかり自分が変わってしまったように感じた数日間です。

あと、まだまだこれからもいろんな地震や災害が起こるんだ、これで終わりじゃないんだ
という恐怖感。

主人は、全く通常通りの人なのです。

が、
「地震を境に、なにか自分が変わってしまったような気がする。もう元には戻れない変な感じがする。」
と訴えますと、
「しようがないよ。それくらいの出来事だった。」
と言われました。

以前の、楽しい事をたくさん考えたり創ったりした日々は、どこへ行ってしまったのだろう
という虚しいような悲しいような気分と、今は「楽しい」なんて口にする場合じゃないし
そんな気分にもなれないよ、という気持ち。

「日々を楽しむ」という概念が、自分の脳から、自分の世界から消失してしまった虚ろな感覚。

今日は、計画停電に追われて忙しいのもあって、だいぶ落ち着いてきたのですが、
「私、変になっちゃったのかな?」
と、本気で思った・・・。

皆さんは大丈夫?
私だけ?
ならいいんですけど。


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4 コメント

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Unknown (mogu)
2011-03-16 08:17:02
何だか鬱々しています。
走ってはいるんですが、
何か、こんな時に走って申し訳ないような。。
私達が、元気に冷静に日常生活を送り、
被災地に対し
必要な事、出来る事をしていくのが大事と
頭では分かっているんですが、
気持ちがついてきません。
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Unknown (ワタクシ)
2011-03-16 14:50:24
「気持ちがついてきません。」・・・そうか、そういうことなんですね、私の感覚もきっとそういうことなんだと思います。
今日はパソコンの具合がずっと悪く、しかもあと30分で停電地区に入るので、これ以上書けないですが、きっと同じような気持ちの人、多いですよね。
返信する
私の場合 (ricco)
2011-03-16 18:27:38
私にはそういった違和感みたいなものはなく
節電とか、買いだめをしないような抑制はかかりますが
笑う事や、おやつを食べることに「罪悪感」はないんですね~~~

なんででしょう???

でもテレビを見てると、心が揺れて涙が出ます。

そんな時は声に出してお祈りします。

まだ救援を受けられていない人に、一刻も早くその手が届きますように。

○○さんの家族が早く見つかりますように。

私には何もできませんが、神様が被災者の人々の心を癒してください。

などなど・・・・・

そして、被災者の人々の為に、私がすべきことがあれば
わかるように教えてください、と神様に頼んでおきます。

こうして言葉に出して祈ると、心が落ち着きます。

ワタクシさんもその思いを、この様にブログで言葉にしてみるということは
とてもいいんじゃないかと思います。
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ありがとうございます。 (ワタクシ)
2011-03-17 09:31:53
「言葉に出して祈ると、心が落ち着きます。」
・・・わかる気がします。
私も、こうして自分の気持ちを書き、riccoさんやmoguさんの言葉を聞き、すごく落ち着いてきました。

このブログを読んでくださっている皆さんが、それぞれ共感したり、「ああ、そういう考え方もあるんだ」って思ったりして、落ち着きを取り戻し元気になれたらいいな、って思います。
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