疲れても 忘れちゃいけない ストレッチ

朝起きると…膝が痛いです。
歩くと…右膝に痛みが走ります。
階段の昇り降りも…四苦八苦します。

各箇所で…節電です。
駅のバリアフリも…節電です。
その為に…やむを得ず階段を使います。

膝が痛く…ゆっくりです。
傘を…杖代わりに使用します。
そこまで…膝が痛過ぎる僕なのです。

そんな中…今日から稽古が始まります。
本読みが嫌いな…我が劇団の演出家です。
ですから当然…いきなりの立ち稽古になります。

膝を庇いながら…動きます。
楽しい稽古は…膝痛を忘れます。
そして知らぬうちに…膝が動きます。

痛い膝が…右か左か解りません。
引き摺った足が…どっちか解りません。
本当に膝が痛かったもかも…解りません。

身体が…冷えていたのでしょうか。
ストレッチ…不足だったのでしょうか。
痛みが…どこかに飛んでいったのでしょうか。

兎に角…稽古で膝痛が消えました。

膝痛の治療なら…
我が劇団の稽古をお薦めします。