体幹は あっという間に なくなって

ホットヨガに…相変わらずハマってます。
そもそもは…体幹の無さから始めました。
昔から…体内バランスが保てない僕です。

その為もあって…ヨガを体験してみます。
体幹が養われて…良い感じで生活してます。
最近は楽し…座位のポーズしかやってません。

立っている時…体幹が心配になってきます。
久々に…立位のポーズのクラスに参加します。
すると何をやっても…ふらふらしてしまいます。

木のポーズは…ふらふらします。
英雄のポーズ…ふらふらします。
わしのポーズ…ふらふらします。

汗はとめどなく…流れ落ちます。
参加者の中で…一番固い僕です。
終えて…左臀部を痛めています。
　　　　　　　　　　　　　　　
あんなに培った体幹が…完全に失われてます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
身体は休むと…正直に反応しますね。