暑さで…身体を休ませています。
そのせいで…身体が膨らんでます。
こうなると運動をしないとダメです。
数日前から…ハードな運動をします。
ホットヨガも…やり過ぎているのです。
正直…身体が絞られているのは解ります。
しかし身体が…ガタがきています。
かなり…疲れ切ってはいるのです。
フラフラしながら…帰宅してます。
だから…もうおやすみなさい。
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