久しぶり こんなに寝られる まだ若い

ここ最近…直ぐに目覚めてしまいます。
ここ最近…夜中に目が覚め眠れないです。
ここ最近…睡眠時間が少なく睡眠不足です。

他人は…ストレスだといいます。
気に掛けてる事が…あるといいます。
なにか悩みを…抱えているといいます。

歳を重ねると…睡眠時間は減ってきます。
寝るための体力は…徐々に減っています。
長時間寝られた若き日は…遥か遠いです。

睡眠不足は…すぐに疲れます。
睡眠時間は…勿体無い時間です。
でも寝ないと…失敗が多いのです。

かなりの運動をしたのは…確かです。
アルコールも…少し飲んで寝たのでした。
布団に入って…直ぐにおちたのは覚えてます。
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
10時間以上…眠むっていたのです！
　　　　　　　　　　　　　　　　
いや～久しぶりに寝た寝た…爽快です♪