ズッキーニと赤玉ねぎのソテー 2013-06-24 | やさいのおかず 畑の恵みを食卓へ~ジャンボズッキーニと赤玉ねぎをコラボして ピリッと爽やかな青唐辛子「福耳」も入れて、色合いきれいな炒め物です 材料(2-3人分) ズッキーニ(ジャンボ20㎝越) 1本 赤玉ねぎ(湘南レッド) 1玉 青唐辛子(福耳15㎝) 1本 ジャンボニンニク 1かけ オリーブオイル 大1 調味料 ・カレーパウダー 少々 ・タコ・シーズニング 少々 ・塩コショ . . . 本文を読む