まーたん農園

安心安全な野菜作りと
畑の恵みを食卓へ~
農林水産省が進める
農業女子プロジェクトメンバーです。

ズッキーニのきんぴら

2014-07-06 | ズッキーニの料理
畑のめぐみを食卓へ~ 畑の元気印のズッキーニを使って和のおそうざい 材料(一皿分) ズッキーニ 4本 ニンジン  1/2本 調味料 サラダ油 大1 醤油   大2 酒    大1 味醂   大1 砂糖   大1 ごま油  小1 ごま   お好みで 作り方 1.野菜は千切りにし、鍋に油を熱し人参を炒め次にズッキーニをいれて中火で炒める 2.野菜に火が通ったら、砂糖~酒~醤油~みりんと調味料 . . . 本文を読む