（Ｒ６）葉月12日 渋栗と黄栗のモンブランに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1632日目

ともかくここ数日　パソコンの状態が悪い

アップする　画像が　こんなに小さい！！！！！！！！

オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑） 

マッサージは先生夏休みで　おやすみ

アジサイ

花

オレンジ百合は枯れた

ツキヌキニンドウの実

花

花２

アサガオ

あさがお

ソテツの花

ドライブに出た

ここで買おうか

もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質7.2ｇ/１個

を食べながら

ホッピーは　ここは　１３９円（汗）

昼食

パーフェクトサントリー

昼飯

鯵開き

【甲類】キンミヤ焼酎　＋ホッピー　

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　ホッピー

【芋】クールミントグリーン 　 26度　国分酒造　◎ホッピー

たじみあられ

たじみあられ

【芋】尾鈴山　山ねこ　限定出荷　ジョイホワイト　山田錦　◎ホッピー

ベジップス

渋栗と黄栗のモンブラン　

渋栗と黄栗のモンブラン　

渋栗と黄栗のモンブラン　

糖質関係で　半分ずつに分ける

渋栗と黄栗のモンブラン　

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎