（Ｒ６）葉月31日 きんぴらごぼうに【芋】その名は 甑州(そしゅう) にて

脈感覚変動なし　1651目

オレンジ百合 枯れた

オレンジ百合　枯れた

アジサイは花をカット

今日は　

【泡盛】まさひろ　純米製　◎　を開けていただきます

朝のコーヒーと水

気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）

朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

オニオンスープ

朝の薬　（奇数日の5種）＋１

ドライブに出る

ドライブ

シーサーズ

リカ―ハウス　升屋　さんに　探訪・訪店させていただく

日本酒の銘柄が　いっぱい書かれている

升屋酒店さん　というお店

獺祭・相模灘・六代目百合・あまみ長雲・世界のワイン・酒の専門店・升屋酒店 (masuya1971.com) 

【芋・麦ブレンド】　情け嶋　鬼ラベル　◎

昼飯を　隣のローソンで購入

炭火焼　サラダチキン　てりやき　糖質2.4ｇ

コクの深味　微糖

雑穀のミルクフランス　糖質7.6ｇ

ハイビスカス

ピーマン

アサガオ

花１

アサガオ

ツキヌキニンドウ

百合は枯れた

オレンジ百合は枯れた

花２

アジサイ

ソテツの花

おしろい花は咲いてない

薔薇

【芋・麦ブレンド】　情け嶋　鬼ラベル　◎

【芋・麦ブレンド】　情け嶋　鬼ラベル　◎

【芋・麦ブレンド】　情け嶋　鬼ラベル　◎ホッピー

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎ホッピー

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎ホッピー

【麦】おこげ　円熟　三十度　老松酒造　◎ホッピー

ロッテ　キシリトールガム（ブラックミント）ファミリーボトル

マッサージを受ける　１７：１５～１７：５０

晩酌のあて

肉野菜

きんぴらごぼう

　豆腐野菜

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎

みそ汁

【芋】銀の星　日奈焼酎　宮田本店　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

亀田の柿の種　

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

チーズ　in　かまぼこ　ピリ辛味　糖質4.1g

【芋】　日南娘　白麴無濾過　限定品　宮田本店◎