（Ｒ６）葉月14日 てっげうめえ！ 炭火焼き塩に【芋】 かめ壺焼酎 村尾にて

脈間隔変動なし　1634日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド

トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

バナナパン

今日は新川崎の方面へ　ドライビング

コクの深味　微糖

香るブラック

もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質7.2ｇ/１個

もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個

ソテツの花

薔薇

おしろい花は　咲いてない

ツキヌキニンドウ

ツキヌキニンドウの実

花１

百合は枯れた

オレンジ百合は枯れた

アジサイは切った

ハイビスカス

ピーマン

アサガオ

アサガオ

花２

お中元に

【黒糖】　里の曙　をいただいた　うれしい

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎◎

てっげうめえ！　炭火焼き塩　糖質0.2ｇ

てっげうめえ！　炭火焼き塩　糖質0.2ｇ

【甲類】キンミヤ焼酎　＋ホッピー　

てっげうめえ！　炭火焼き塩　糖質0.2ｇ

【甲類】キンミヤ焼酎　＋ホッピー　

【芋】クールミントグリーン 　 26度　国分酒造　◎ホッピー

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

ウインナーブロッコリー

晩酌のあて

野菜

晩酌のあて

焼きそば少々

味噌汁

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎◎

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎