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SIXPAD　使用開始　10月20日

2022年10月20日 / 記録簿
歩くことや　階段の上り下りするのが　少なくなった
最近　足の運動の為　前から　ＳＩＸＰＡＤという　のが欲しかったが
新聞広告で　１万円弱安くなるというのを　発見
１０月１６日の朝刊に出たので　早速注文
１９日に届いた


そこで　令和４年１０月２０日より　早速始動♪


最初は　レベル４くらいで慣らしていたが
今は　レベル１０がとても気持ちいい♪
毎日　５セットくらいやっている（１セット約２０分くらい）

いい運動になる　うれしい　
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