（Ｒ6）神無月21日 ミミガーで泡盛楽しむ

脈間隔変動なし　1702目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

職人の珈琲

歌舞伎揚２

歌舞伎揚２

昼飯

メイン

ご飯　２００ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

薔薇

ソテツ

おしろい花

花１

花２

花３

オレンジ百合　は

そのうち　たたき切られる

アジサイ

花４

ハイビスカス

マッサージを受ける　１８：２０～５０

赤ピーマン

アサガオ

ししとう

花５

サボテン的

イチゴ他

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

栗まんじゅう

黒饅頭

ひとくちソースカツ

【芋】佐藤　白　◎

ひとくちソースカツ

マッサージを受ける　１８：３０～１９：００

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

泡盛

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎

ひとくちソースカツ

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎ホッピー

ミミガー

晩酌のあて

サラダ的

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎ホッピー

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎ホッピー

イワシダンゴ的

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

ひとくちソースカツ

【泡盛】ブレンド古酒（４０度）　長谷長老ベース９００ｍｌ　サンゴ礁３００ｍｌ　琉球６００ｍｌ　◎

（Ｒ6）神無月20日 ナス野菜豚肉炒めに【泡盛】カリー 春雨 のホッピー割りにて

脈間隔変動なし　1701日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）

朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

今日も競馬がある

いい加減にしてくれ

競馬のない休みが　ほしい

小宮さん頼むぜ

予想全レースする

アサガオ

ハイビスカス

花１

赤ピーマン

花２

花３

アジサイ

花４

オレンジ百合

花５

薔薇

ソテツ

おしろい花

きんもくせい

キンモクセイ

昼飯

フランクフルト

チキンバー

ザ・ブラック

有機農法　Fuji　Beer

有機農法　Fuji　Beer

有機農法　Fuji　Beer

チキンバー　糖質7.9ｇ

ピーナッツ

【芋】佐藤　白　◎

ピーナッツ

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗まんじゅう

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎と

栗まんじゅう

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎ホッピー

お通し的

【芋】佐藤　白　◎ホッピー

ナス野菜豚肉炒め

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎ホッピー

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

ピーナッツ

【芋】佐藤　黒　◎

軽井沢　モカクッキー

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

せんべい

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

ピーナッツ

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

【芋】佐藤　黒　◎

せんべい

　

軽井沢モカクッキー

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

軽井沢モカクッキー

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

（Ｒ6）神無月19日 乙類焼酎の緑茶割にて

脈間隔変動なし　1700目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

今日も競馬がある　明日は菊花賞

菊花賞

カラオケに出る

サンレッドは　全国平均行かない（涙）

マイケルジャクソン

ロックウズユーは　

３人しか歌ってなく　全国１位（笑）

今夜はドントストップは　全国１人しか歌ってなく

１位でしかない（笑）

キンモクセイ

キンモクセイ

花１

ソテツ

おしろい花

薔薇

おしろい花

花２

オレンジ百合

アジサイ

赤ピーマン

アジサイ

シシトウ

ハイビスカス

花３

アサガオ

サボテン的

イチゴ他

花４

昼飯

サラダチキン　スモーク

フランクフルト

きゅうりに味噌（手作り味噌）

パーフェクトサントリー

マッサージを受ける　１７：１５～５０

【芋】佐藤　白　◎ホッピー

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎ホッピー

ジャッキーカルパス　糖質９．１g/袋

【芋】銀の星　日奈焼酎　宮田本店　◎ホッピー

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎緑茶割

晩酌のあて

ドライカレー

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎緑茶割

らっきょう

サラダ

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

元祖　紅いもタルト　

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

元祖　紅いもタルト

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

（Ｒ6）神無月18日 フランクフルトに【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて

脈間隔変動なし　1699日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

ソテツ

おしろい花

花１

オレンジ百合

赤ピーマン

アジサイ

ハイビスカス

シシトウ

アサガオ

花２

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

フランクフルト　崎陽軒シュウマイ

アサヒ生ビール　黒生

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

デーツクッキー　糖質5.0ｇ

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

【芋】黒嘉門　◎

ジャッキーカルパス　糖質９．１g/袋

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎ホッピー

晩酌のあて

お通し的　崎陽軒 シュウマイ　　タケノコ

から揚げ　かまぼこ

お通し的

ピーナッツ

みそ汁

納豆

【米】武者返し　球磨焼酎　◎ホッピー

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎ホッピー

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎ホッピー

甘栗

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

デーツクッキー　糖質5.0ｇ

【芋】佐藤　黒　◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

バランスサポートブレッド　チョコスティック　糖質18.1ｇ　

バランスサポートブレッド　チョコスティック　糖質18.1ｇ　

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

（Ｒ6）神無月17日 【黒糖】加那 西平酒造 30度 ホッピーにて

脈間隔変動なし　1698目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

歌舞伎揚

昼飯

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ブラック　コーヒー

メイン

ご飯　２００ｇ

ソテツ

オシロイ花

薔薇

花１

花２

オレンジ百合

ピーマン

アジサイ

ハイビスカス

ししとう

アサガオ

サボテン的

イチゴ的

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎麦

柿の種

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

サクッといか天　糖質15.1g

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

ピーナッツ

【芋】佐藤　黒　◎

ジャッキーカルパス

マッサージを受ける　１７：４５～１８：１５

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎ホッピー

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎ホッピー

お通し的

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎ホッピー

肉野菜炒め

ガム

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

ポッキー　東京あまざけ

ポッキー　東京あまざけ

ポッキー　東京あまざけ

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

ポッキー

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

（Ｒ6）神無月16日 サンマに【麦】和ら麦 フルーティーな香り、華やかに にて

脈間隔変動なし　1697日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

麦茶

歌舞伎揚

ピーマン

ハイビスカス

花１

ソテツ

薔薇

おしろい花

花２

オレンジ百合

アジサイ

ハイビスカス

紫蘇

ピーマン

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

フランクフルト

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

サクッといか天　糖質15.1g

【芋】佐藤　白　◎

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

ブランドーナッツ　糖質5.9g

ブランドーナッツ　糖質5.9g

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

晩酌のあて

サンマ

みそ汁

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎ホッピー

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎ホッピー

お通し的

かぼちゃ

 ブランドーナッツ　糖質5.9g

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎ホッピー

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

甘栗

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

（Ｒ6）神無月15日 甘栗に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1696目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

職人の珈琲　歌舞伎揚２

昼飯

ご飯　２００ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

やかんの麦茶

メイン

東京ばな奈

飴

東京ばな奈

ソテツ

薔薇

おしろい花

花１

オレンジ百合

ハイビスカス

アジサイ

アサガオ

ししとう

アサガオ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎ホッピー

雑穀のミルクフランス　糖質７．６g

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎ホッピー

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎ホッピー

晩酌のあて

カレールー

豆腐

サラダ

晩酌のあて

お通し的

カレールー的

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

サクッといか天　糖質15.1g

（Ｒ6）神無月14日 【麦】和ら麦 フルーティーな香り、華やかににホッピーにて

脈間隔変動なし　1695日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

ドライビングに出る　今日は丸子橋から　五反田方面に

車内　昼飯

サラダチキン　フランクフルト

おーいお茶　濃いお茶

サラダチキン

アサガオ

ハイビスカスのつぼみ

ソテツ

花１

薔薇

おしろい花

花２

オレンジ百合

アジサイ

アサガオ

アサガオ

ハイビスカスのつぼみ

１９ビール　

パリパリ食感のチーズチップス　糖質5.9g

パリパリとしたパン　チーズ＆クリーム　糖質7.2g

パリパリ食感のチーズチップス　糖質5.9g

マッサージを受ける　１８：１５～１８：４３

【芋】佐藤　白　◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

イカの姿フライ　１枚

シャトレーゼ　糖質７０％カットの　アイス　ベルギーショコラ　糖質５．０ｇ

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

コーヒー

むき甘栗

むき甘栗　に　【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

むき甘栗

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎ホッピー

晩酌のあて

ハヤシルー

サラダ的

【芋】黒嘉門　◎ホッピー

ジャッキーカルパス　糖質９．１g/袋

ジャッキーカルパス　糖質９．１g/袋

【芋】佐藤　黒　◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

（Ｒ6）神無月13日 【芋】マルニシ ベニハルカ あまくち をホッピーで割って

脈間隔変動なし　1694目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


もちもちとした白いパン　ハムとチーズ　２個入り　糖質5.9ｇ/個

もちもちとした白いパン　ハムとチーズ　２個入り　糖質5.9ｇ/個


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

今日も競馬がある

なんでだ　競馬のない　土日はないのか！！！！

おじいちゃん　馬鹿だね　競馬なんか予想しなければいいじゃんと

つぶやく　孫ちゃん

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質18.2ｇ

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質18.2ｇ

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質18.2ｇ

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質18.2ｇ

ゼリー

ハイビスカス

ピーマン

ししとう

アサガオ

オレンジ百合

アジサイ

花１

花２

おしろい花

ソテツ

薔薇

歌舞伎揚

【芋】マルニシ ベニハルカ　あまくち　◎ホッピー

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

豆腐

お通し的

サラダ的

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎ホッピー

肉野菜炒め

晩酌のあて

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

パリパリ食感のチーズチップス　糖質5.9g

パリパリ食感のチーズチップス　糖質5.9g

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

煮玉子

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

（Ｒ6）神無月12日 肉野菜炒めに【泡盛】残波 ブラック にて

脈間隔変動なし　1693日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


玉子焼きとウインナー

オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

おやつ　ブラックコーヒーと　歌舞伎揚

チョコクッキー　ちんすこう

ちんすこう

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

北海道　コーン茶

ソテツ

おしろい花

薔薇

花１

花２

花３

オレンジ百合

アジサイ

ハイビスカスのつぼみ

ししとう

」なす

アサガオ

花４

サボテン的

秋味

秋味　に　濃厚チーズかまぼこ

マッサージを受ける　１６：１５～５０

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麹　吉永酒造◎

イカ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

イカ

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

フランクフルト　２本

晩酌のあて

豆腐

煮込み的

肉野菜炒め

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

納豆

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

ロカボ　もち麦チョコ

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎