たっぷりのご馳走

テスト期間中で今朝も朝練は少し寂しく。



GYMでしっかりと筋トレした後、Cycling



とても良いお天気だったのでEast Coast Parkで日光浴。



午後はPower Circuits。
いつも参加者が多く賑やかに楽しく。



そして一旦うちに戻ってZoomでHIIT



急いでShawerを浴びてGrabで約束の場所へ。
APSCのOB,OGの父親たちに誘われての日本料理。



久しぶりにたっぷりとお刺身など贅沢にいただきました。