今日がハードトレーニングの最終とした計画。
午後の練習前にミーティングを行ってこれからの10日間どのように進めていくのかについて話し、スプリントセットに入っていきました。
ここまでは順調。
これから疲れが取れてきて泳ぎに磨きがかかってくるといよいよ臨戦モードです。
みんなが東京へ行ってしまって誰もいなくなった上小阪。
今日は子どもたちが泳ぎに来ました。
三人でたっぷり遊んで。
泳ぎ終わると月食を見ようと屋上へ上がりました。
途中少しの晴れ間から赤い月を見ることができました。
でも残念ながら写真におさめることはできませんでした。
