As A Father As A Swim Coach

今日は62km

朝、サンデーモーニングをUtubeで見た後自転車。
Clementiの選手のお宅に昨日のお善哉を届けてそのままセントーサ。



その後、MBSからEast Coast Parkを経て約60km。



その後はずっと家に。
カズが初の献血をしたと写真が送られてきました。

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