久しぶりの我が家

朝練はチューブ。
全部で16往復。
パワーとスピードを磨きます。
萌香のフリー。迫力が出てきました。



水中が終わるとすぐに陸上サーキット。そしてしばらく休憩の後、午後は正午スタートでWWWの100mダイブ。
全員がターゲットをクリアして、明日の朝はゆっくり眠れる事になりました。



まずまずの成果です。



今日は少し早く仕事を終えて帰りました。
残り少なくなったお節を頂いて。



しばしホッとお正月気分を味わいました。