近大で久しぶりの長水路

朝練を久しぶりに近大で。
50mプールでの練習はやはり大切。
25mではキープできていたリズムやテンポがなかなかうまくキープできません。
ストローク数とタイムを合計してディセンディングするドリルをメインにして泳ぎを磨きました。



娘たちは小学校の運動会。今年は見に行ってあげられませんでしたが、家内の友人が撮ってくれた写真。
デジタル一眼ってすごいですね。