As A Father As A Swim Coach

楽しんでCooking

朝練は16名。
IMのメインは男子が良い感じでタイムを上げてラストChristian L.は18秒まで。
女子はまだしくはく。



今日も選手を送り出してスタート。
前半は向かい風に苦しんだものの後半スパートして平均30km/h超



Tier3のZoomミーティングはSSAへの抗議の意味も込めてパス。

その分Cookingをエンジョイ。
お昼は海老玉の天津飯。



キャンディメーカーが帰って来たので新たなバージョンのミルク金時バー



良い感じ。
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