As A Father As A Swim Coach

テストセット、そしてOff

今朝もさわやかな良いお天気。


7時にアップを開始し、8時前のスタート。
20x50@3:00というのは実はテストセットというより、いかにタフネスを身につけるかのトレーニング。
それでもテストと言われると何とか実力、あるいは実力以上のものを出そうとするのがアジア人。
しっかりと頑張れたと思います。



ダウンを終えたらMaeが一緒に写真を撮ろうって。



ポーズ。


9時過ぎには帰って来たのですが、せっかくの良いお天気なのに何もする気になれなくて。
寝正月ということにしました。

お昼に作ったオムライス。
ケチャップが足りなかった。



それでも夕方には声をかけていただいていたハーレーンのご自宅におじゃましてお正月料理。
お刺身をみんなで持ち上げて野菜やコーンと混ぜて食べる儀式?!はとても興味深い。
ちょっとお酒が入っておしゃべりしすぎたような気がします。

これはお正月には食べるというLaksa。
日本のお雑煮のような感じなのでしょうか。

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