朝はほぼ満月の下で。
背泳ぎの基本練習。
お昼は野菜たっぷりの方焼きそばとスープ。
午後もSCMでストローク練習して、HIITで汗を流しておしまい。
終わってから今日はCyclingしてSentosa Board Walkへ。
日が落ちるまでのんびりしてから帰りました。
背泳ぎの基本練習。
午後もSCMでストローク練習して、HIITで汗を流しておしまい。
日が落ちるまでのんびりしてから帰りました。
背泳ぎの基本練習。
午後もSCMでストローク練習して、HIITで汗を流しておしまい。
日が落ちるまでのんびりしてから帰りました。
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As A Father As A Swim Coach
今は単身赴任でSingaporeでSwim Coach。
ここまでの道のりを辿るBlogです。
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APSC HeadSwimmingl Coach
日本と台湾の代表コーチとしてソウル1988リオデジャネイロ2016のに大会に参加。
今はコーチングとサイクリングを楽しみながら人生を謳歌しています。
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