最後は地域対抗リレー
今朝は全員合同でのトレーニング。 ウォーミングアップを終えるとみんなのリクエストにこたえ...
寒い朝でした。
とても冷えました。 窓からの景気も寒々。 合宿に行ったあすかからは楽しそうな電話が入る...
今年最後の二回練習
朝はイトマンでボリュームのあるハードなセット。 午後は近大でリカバリー的なメニューで泳ぎ...
小学生たちが帰っていきました。
朝の練習を遅めにシフト。 高速を走っていると天使のはしごを発見。 雲の隙間から明るい日差...
何もない日曜日
久しぶりに何もない休日。 そんな日に限って子供たちは早起き。 仕方なく起きだしてみんなで...
テストセット
今日はイトマンのプールでテストセット。 短水路ながら100を8本107%の制限で行きました。 け...
サンタをトラッキング
朝いつものようにBBCを聞きながら朝練に向かっているとコロラドスプリングスにあるサンタクロ...
クリスマスイブ コーチの願い
今日からイトマンでは小学生合宿が始まってとてもにぎやか。 なかなかのタレントがそろってい...
今朝はガス欠
水曜日は一回練習。 そして今日は祝日なので11時開始にしようということになって、ちょっと朝...
重要なツール
新しいプールの重要なツールのひとつがこのビデオシステム。 水中窓から撮った映像が15秒遅...
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