朝練はお休みでゆっくり。 ベランダの緑たちと対面。 イチゴはもうすぐ。 タイムはきれい...

今日も二回練習。 朝はEN3、午後はテクニック中心のメニュー。 トータルは14000足らず。 日曜...

3:50起床。 5時朝練1陣開始。 7時朝練2陣開始。 9時に終わって朝食の後、不眠と胃痛で悩む、...

新しいグループになって初のスペシャル。 8セットのハードなメニューでした。 タイム的にはま...

新しい週が始り、月曜日は先週より少し多めのボリューム。 まずまずの滑り出しです。 4月に...

朝からいやなお天気でどうかなと思ったのですが、お昼から急回復。 今シーズン初のBBQとなり...

先月23日 新しいチームがスタートして2週間。 初めてのテストセット、どこまでやれるか心配も...

今日は選手の希望を聞いて午後の練習予定を朝に変更。 8時スタートに向けて私は6時に自転車で...

憲法記念日で世の中はお休み。 そこは我々にとってはハードトレーニングのチャンス。 朝200...

久しぶりに朝3:45に起床して朝練出発。 今日は連休の狭間で全員授業があって、5部練習の水曜...