朝は少しゆっくり。 荷物を整理して出発。 会長に簡単に報告して4時からは選手。 北海道から...

久しぶりの早朝ドライブ。 朝5:30からの練習はまだ暗い中。 ずいぶん日の出が遅くなりました...

朝、スプリント中心のメニューで90分。 今日はこれでおしまいです。 家へ帰ってだらだら。 ...

家内がかずの学年が運動場に出てるというので見てみると、緑に囲まれた小学校に子供たちの姿...

朝は5:30に練習開始。 200をメインにEN3。 預かっているゆっこや理加も良く頑張ってターゲッ...

朝はAT、午後はいつものハードセット、Tuesday Specialを100で4セット。 いつも苦戦するレオ...

朝ゆっくりして気になっていた仕事を整理。 東京にいるというMarkに電話して大会でよろしくと...

このところずっとぐずついたお天気。 今日も曇りそして雨。 明日はアメリカへ出発なので朝はA...

出発を前に最後の朝練習。 外は昨日までのぐずついたお天気が回復し、夏空が戻りました。 ...

9時の集合時間に選手たちはそれぞれのホームステイ先から集まってきました。 それぞれがアメ...