朝からすっきりの良いお天気。 朝練はオフで朝ゆっくり。 自転車にまたがって出発。 タイ...

今日の選手は朝練だけ。 6800mのメニューでおしまい。 今日は検診なので空腹のまま検診センターへ行き、お昼前に終わって今度はウェスティンホテルへ。 イトマンの全社研修です。 5...

昨日は雨が降ったのに、今日はとても良いお天気。 朝ゆっくりできて、緑を堪能できました。 ...

東大阪アリーナの楓は色づき始めています。 今日は雨の中、２日目のレース。 みさきは専門...

きれいに朝やけで始まった一日。 朝練で5000m程泳いでからレースに臨みました。 まずレオ...

かまわずボリューム、13600m、強度ともしっかり。 午後にはコーチミーティング。 来月実施...

今日は朝一回。 個人メドレーでディセンディング。 康平、夏季が好調。 午後は大阪水泳協...

朝ゆっくりだったので日曜日にかずたちがとってきたメダカの水槽を見るといるわいるわ。 30匹...

今日もトータル13800m 午後はEN3のメニューを入れて泳ぎに集中しながらタイムを意識するメニ...

朝は6800m、午後は7000m ついにフルサイズのメニューをこなす時期がやってきました。 季節は...