センターでのクラスが始まって。
今日からセンターでの特別授業が始まって、月曜、水曜、金曜と選手たちは午前中しっかりとお...
2回練習して、TRXそしてマッサージ
朝練は7:30出発で第一科技大へ。 スプリント中心のメニュー。 午後は2:00出発で高雄大学。 水...
センター会議
朝、選手はクラス。 私達コーチは会議。 意見を求められ、救護室での選手のケアについて発言...
第一科技大でのラスト練習。
今日は2回練習。 朝は第一科技大。 ここで練習するのは多分これがラスト。 担当官の方に...
大会前ラストの陸トレ
朝練は無し。 二日前は女子が、今日は男子がBody Scanを行いました。 午後練習は四維小でT...
高雄でのトレーニング終了。
高雄でのラスト2回練習。 高雄大学のプールもやっと26度を超えて快適にトレーニング出来るよ...
台東へやって来ました。
7時半にセンターを出発。 いざ、台東へ。 台湾の東海岸にあたる台東へは高雄から一旦南へ...
台東合宿Day1
台東合宿一日目。 まずは朝6:30出発の散歩。 少しゆっくりと朝食をとってくつろいだ後、プ...
台東合宿Day2
6:30散歩 練習は朝一回で、ペース・ そしてショートミーティング。 お昼ごはんの後...
台東合宿Day3
6:30の散歩。 大会まではあと4日。 調整に入って、みんなの顔は明るい。 朝練の帰り...
- APSC(358)
- Singapore(576)
- 台湾(344)
- 光州ユニバーシアード(12)
- KAZAN 2015(9)
- World Cup(6)
- 香港・昆明・シンガポール(55)
- Japan Open 2016(8)
- Rio 2016(22)
- Swim Camp(65)
- Cooking(38)
- Diet(12)
- Half Day Off(66)
- SEA Games 2021 (2022)(9)
- 海外遠征(26)
- 一時帰国(26)
- 単身でSingapore(78)
- オーストラリア(31)
- ノンジャンル(113)
- father(250)
- Coach(346)
- father & swim coach(510)
- Santa Fe(17)
- Hawaii(4)
- Streamline(8)
- BIKE(332)
- off(294)
- swim coach(1132)
- MR2(12)
- ひとりごと(69)
- ASCA(41)
- 日記(8)
- 旅行(8)
- グルメ(1)