朝６時過ぎに家を出てACJC。 恒例のバイアスロン。 まずカズ。スイムは遠慮がちでしたが、ラ...

朝練はEN3でしっかり頑張って、午後はトアパヨのプールで行われるチャリティイベントにチーム...

朝練が終わって、数のレクエストで近くのホーカーへ。 いつものプラタのお兄さんがカズのこと...

ちょうど水曜日で朝練はおやすみ。 ゆっくり休養して午後練習から。 しっかりとキツいメニュ...

練習が終わって、早速空港へ。 今年も年末年始の親子合宿。 我が家について、一息。 明...

朝いつものようにアラームが４：５５に鳴って。目が覚めてしまったのでプレゼントを開けると...

今年も恒例行事クリスマススイム。 ６：３０集合で１００mを１００回。 泳ぎ終えての記念撮...

21日に引越ししました。 プールから１。６km。 首相公邸のお隣で、オーチャードへもすぐ。 ...

昨年に続いて昆明へやってきました。 ５日にシンガポールを出発してすでに１２日。 今日は龍...