Happy Saturday
土曜の朝練はHardにHardに。 Bernardは明日出発してAbu DhabiでのFINA Marathon Swim Worl...
Happy Sunday
例によってゆっくりと始動。 今日は北へ。 IshunのPark 大きな貯水池があり公園になってい...
Hardに月曜日
月曜日は朝からHardなMenu 強くなって来ています。 Gymで筋トレの後、Cycling 今日も良...
Day 600
今日も良い感じで朝練。 先週からSchool Holidayの間、火曜日と木曜日は1 on 1のレッスン...
Happy Wednesday
爽やかな朝。 選手たちはお互いにしっかりと刺激しあって。 今日もGYMで筋トレの後Cycl...
Race前日ですが、Hard!!
木曜日の朝練はSCMでAT中心。 朝練が終わるといつものRouteでCycling 午後は賑やかにし...
YES Day1
今日からOur Tanpines Hubで行われるYear End Swim Meet それでも朝練は普通に行って選手たち...
YES Day2
朝練にはRaceのない選手たち。 ちょっと低めのテンション。 今日もCyclingでOTHへ 男子のR...
YES Day3
今日は日曜日なので直接大会会場へ。 今日も多くのBestが出て良い感じ。 女子のリレーは12歳...
HardにHardに
Race明けの月曜日の朝練。 Kickをしっかりと。 GYMで筋トレの後Cycling お昼は冷麺を作...
As A Father As A Swim Coach
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