息子たちのお弁当+紅一点?? 2009-06-15 | お弁当作り menu 鶏肉粒マスタード&マヨネーズ焼き 玉子カップ焼き チーズサンドはんぺん ブロッコリー ウィンナー オレンジ おかかのりご飯 ・鶏肉:一口大の鶏肉を両面フライパンで焼いてから、 マヨネーズに粒マスタードを混ぜたたれを乗せてトースターでチン ・玉子カップ焼き:卵にピーマンとパプリカを混ぜて、塩コショウして シリコンカップに流しいれてトースターで . . . 本文を読む