食事量

スエヒロ館という焼肉屋さんに行きました。

普通にサラダバーとカルビクッパレギュラー、そして肉を食べました。


・・・　腹がきつい！

いつの間にか私のミノが小さくなっていたようです。


思い起こせば、２０代は「２～３人前」食していた自分も、いつの間にか「１人前の大盛」になり、やがて「レギュラー１人前」に。

気がつくと、牛丼屋では「ライス少な目」
焼肉屋では苦しくて苦しくて人目も憚らず「ベルトを緩める」有り様に。


これも自分自身を知るエピソードなのでしょうか？

そういえば私は若い頃から「バイキング」が苦手でした。
私の辞書に「腹八分目」は無かったのです。