下町のパンを食べてみませんか?

千住、緑町ゆうやけ通り下町のパン屋パレット

ダイエット

2006-01-23 00:27:48 | 夢見るお年頃

お店の前に雪だるまがありました。

 

いかにも彼らしいと思いました。ナスのマユ、ミニトマトの目、人参のボタン。

千住の東のイベントでは関係者に知られている彼ですが、有名だと僕は
思っているので、あえて屋号も彼の名前も出しません。Tさん悔しかったら
名乗って書き込みしてくださいね。

冬でも汗をかきながら天麩羅を揚げてくれてます。
「完全肥満だね」彼は「痩せねんだよ~・・・」
無類の酒好きにして美食家?(含、珍味)
僕は痩せた。一か月で7キロ減量・・・
一日数本飲んでいた缶コーヒーをお茶に替えて、「あと少し」と思って
食べていた食事を残しても「ここまで」にしました。(今は残しません)

彼の料理を残さず完食(海老の尻尾まで)しても体重は増えなくなりました。
思った以上に走れるようにもなりました。あとは筋トレだと思います。

久しぶりに自転車を整備して走り始めようかと思う今日この頃です。
ただし、レースに出る訳ではないのでマイペースです。

ダイエットは意志の強さに比例すると思いますが、
一番大切なのはキッカケだと思います。
人それぞれですが、因みに僕のキッカケは秘密です。