帰宅ランの後に風呂に入る、

帰宅ランのいいところは

帰り着いたら即風呂に入れること。

長男がせっせと湯を張り

入ろうとしていたところを割り込み。

その後、二女にも抜かれて

しょんぼりしてました。

最初に入る人は温泉を選ばないと。

かつて工場実習で訪れた鹿児島の湯。

今晩はランオフ2日だったので

脚が軽かったです。

前回土曜日のペース走。

200超えのピッチと

たった116cmのストライド。

今日は久々の120cm超えのストライド。

ゆったり走れたと思う。

でも最後は脚が動かなかった。

まだまだ。