徐々に回復中、

膝の調子はボチボチです。

昨日の夕方には膝が引っかかる様な

感触がなくなって痛みも引いたので

長男と一緒にキロ6でジョグ様子見。

今朝になって特に後戻りする様子も

なくさらに回復してる事が分かったので

今日の夕方はキロ５分半で8キロ。

ちなみに小雨でしたが、長男が走りたい

というので付き合いました、

明日後戻りしてなかったらまた距離を

伸ばすか、少しペース上げます。

本当は週末、バーチャルTATTAマラソン

のハーフにエントリーしていて

すごく走りたい衝動に駆られていたの

ですが、勿論走らなくて正解。

何も焦る必要はない。

ところで今日から小学校と中学校、

高校の塾が再開になりました。

私はもう一週間テレワークですし、

来週からも本当に必要な時を除いて

テレワークです。

夜塾に行った長女の話では

それなりに混んでいたみたいなので

やはりなるべく自粛してます。