とにかく走る、

とにかく走る。

大雨で会社に行くか一瞬迷ったが、

台湾からお客さんなので仕方なく出社。

と言うか、午後は雨上がり、

帰宅ランできることを知っていたから。

雨上がりは意外と冷んやりしていた。

でもこのくらいが走りやすい。

無理なく脚なりで。

雨の前に走る、

今晩は雨だからと思って

昨晩走っておいた。

18時半にYahoo!天気を見ると

20時頃に雨が降りはじめますと。

なんだ、走れるじゃん。

今会社を出れば。

戸塚駅に着いたのは20時。

パラパラ降りはじめました。

途中のお寺。

柏尾川の桜。

お墓参りに、

お彼岸に行けなかったお墓参りに

行ったら、桜が満開でした。

霊園内は花見客で一杯。

なるほど、この季節の方がいいんだ。

今まで桜の咲いている時に

来たことがなかったので、目から鱗。

帰宅して近所の神社。

夕方は独特の雰囲気。

そして夜、少し走りました。


5キロだけペースを上げるも

サブ3ペースがいいところ。

暖かい日曜日でした。

花見帰宅ラン、

久々のランホリック。

雨続きで走れる時に走ろうと。

そうしたら、

仕事に行ってるのか、

帰宅ランのためか。

今晩は大岡川から。

横浜市役所の桜、

野毛の桜、

弘明寺の桜、

上大岡の桜、

そしていたち川の桜、

おまけは、大船フラワーセンター。

よく走った。

オーバーリーチ、

昨日は雨だったから仕方がない。

今晩は走りやすそうな天気だ。

ガーミンはオーバーリーチで

走るなと言っているが、

ゆっくり走れば大丈夫。

夕方6時半、

とにかくみなとみらいから走る。

権太坂の入口？で振り返ると

遠くにランドマークタワー。

みなとみらいから6キロ地点。

約13キロで戸塚駅。

月曜日より脚が重かった。

確かにオーバーリーチかもしれない。

2日連続帰宅ラン、

あまりやらない2日連続帰宅ラン。

超回復理論を信じてるから、

と言うよりはしんどいから。

でも週の後半の天気が怪しいから

今日も軽く走っておくかと。

安定の辻堂帰宅ラン。

脚なり、重心下着地で楽に走る。

つもりが、中間から脚が軽くなる。

ガーミンの表示はオーバーリーチ。

でも昨日より気持ちいい走り。

入学式と帰宅ラン、

4月1日、エイプリルフール。

朝は長男の大学入学式に出て

ついでに学食でランチして会社へ。

本当は正門でジジババ向け写真だけ

撮ったら会社へと思って

実際一旦バイバイしましたが、

意外と両親同伴が多くて

学食を試してみたい気持ちも湧いて

再度合流しました。

式は結局親子別々の席、

そりゃそうだ。

約１時間八方をお母さん達に囲まれ、

式を見てきました。

大学のカラーがよく分かる式でした。

そのあと学食へ行き、

Suicaが使えるとあったので

奢ってやるよと、

お祝ランチ700円2枚を押すと

残金不足で1枚だけ。

あとは長男の500円玉で

私は普通の定食を食べました。

午後は帰宅ランのために会社へ。

ジャケット脱いで着替えて

みなとみらいから戸塚駅まで。

何だか疲れてましたね。

でも途中からキロ4分半くらいで走る

オジサンがいて後半5キロは後ろを。

今まで知らなかった抜け道を

知ることができて心の中で感謝。