欠点

ホームジムの欠点を見つけました

それは・・・緊張感がない状態で、長時間ダラダラ～と過ごしてしまうこと。

今日も、何だかんだで５時間練習したが、内容は全く大した事ありません。

途中を確認したり、ネットを見たり、犬と遊んだりと気が抜けた練習でした


先日、Ｔさんから原チャマンさんを通じて助言を頂きましたが、ホントに見事的中してます。

その証拠に、このところ毎日『スリッパ』でトレーニングしてます。


居心地が良いのも逆効果かもしれません

やはり強い人が集まるゴールドジムでたまには刺激をもらいに行かないと、モチベ下がりますな