☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

ムービー

2008年09月11日 23時28分24秒 | 日記
インクライン・ベンチプレス

マジカヨーー

マジカヨーー №2

危険なスクワット

危険な試技

おまけ 地上最強空手の演武
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久しぶりに

2008年09月11日 18時58分25秒 | 日記

ホームジム開設後、久しぶりに栄区スポーツセンターに行ってきました。
やっぱり仲間が多いところで練習するのは刺激になります。

明後日から大会に向け、本格的に集中したトレーニングを開始します。
確実に胸で止めて、尻を注意してパワーフォームでやって行きます。

関東ベンチプレス大会まであと少し!頑張ります!!




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