☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

ノーリミッツで最終調整

2009年01月21日 22時18分20秒 | 日記
2009全日本ベンチ
今日で本格的な練習は最後に成ります。
先週が全然ダメだったので、昨日からイメージトレーニングをして足位置を変えてみました。
なんとか225kgまで挙がりましたが二段挙げでした。
それでも三土手さんから先週よりいい感じに押せてますと言っていただきました。
最後に210kgに挑戦しましたが、胸に着かないで失敗。(動画参照)

全日本ベンチは私の出場する90級はなんと40歳以上が私一人。
ですが皆さんご存知の通り、見た目は20代なので全く問題ありません。有難う御座います。
当日はパワー全開でガッチリ決めますよ~
210kg 動画
ベンツプレス道公式HP
コメント (2)
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