☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

高知からの来客

2009年11月29日 22時10分09秒 | 日記
ひさしぶりのブログUPです。

先日、高知のやっちゃんから

明後日から3日間ほど東京・横浜へ行くのでジムに寄らせてください。」とを頂きました。

日程を確認すると全部仕事と重なっていたのですが  何とか時間調整をして3時間程パワエリジムで練習をしました。

コラボでお会いしたときよりも身体が大きく見えましたが、いきなりノーギアで170kgを挙げていました  かなり調子よさそうですね

本人は尻が微妙と言っていましたが、見た感じフォームも安定し力もついています


やっちゃん来訪
やっちゃん来訪 posted by (C)パワエリ

やっちゃん来訪
やっちゃん来訪 posted by (C)パワエリ


やっちゃん来訪
やっちゃん来訪 posted by (C)パワエリ

そして身体が温まったところで、真新しいベンチシャツF6で

170、190kgとアップし

200kg×0 潰れ

200kg×1 左が少し遅れた

200kg×1 ほぼ成功!!


なんと3回目で200kgを挙げてしまいました。

やっちゃんは、来年のマスターズベンチに参戦予定と言っていましたので楽しみです。

コメント
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