回復！

　世界大会期間中に練習をしなかったのが良かったのか、肩の痛みが治ってきました。手首にはまだ違和感があるものの、二日連続でベンチプレスをしましたが押すときに痛みが出ないので回復してきているのが自分で分ります。

写真 28 posted by (C)パワエリ

　昨日は足上げで１６５kgまで押せました。今日も１５０kg×４まで軽く押すことが出来ました。大会前はノーギアだと１５０kgを１回挙げるのに苦労していましたので、大分調子が良くなった証拠ですね。

　これからガンガン練習が出来るようになれば、記録を伸ばすことが出来ると思います。

　こんな些細なことですが今日は嬉しい日でした。