このところ毎日ギア練習やノーギア練習をこなしてます。
今日も右肩肩甲骨に違和感あるものの、仲さんと世界ベンチプレス選手権大会に出場している後藤さん、上田さんの応援しながらギア練習!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/de/c78910524ba4949033bf8361b4d451a9.jpg)
仲さんは.この時期に200kgで着けて挙がりました!
まだ伸び代があるので楽しみです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/ff/492ddb1088d459712d95c64864633dc5.jpg)
インターバルの間はナナと遊んでくれてました。
練習後は1人ベンチプレスじゃなくて、1人焼肉行きました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/8c/83f2150c547e96d38f4531532bae4aec.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/cc/6b3bced9e70d353bae8278500ee3358b.jpg)
今日も右肩肩甲骨に違和感あるものの、仲さんと世界ベンチプレス選手権大会に出場している後藤さん、上田さんの応援しながらギア練習!
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仲さんは.この時期に200kgで着けて挙がりました!
まだ伸び代があるので楽しみです。
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インターバルの間はナナと遊んでくれてました。
練習後は1人ベンチプレスじゃなくて、1人焼肉行きました!
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