追い込みベンチプレス

このところ毎日ギア練習やノーギア練習をこなしてます。

今日も右肩肩甲骨に違和感あるものの、仲さんと世界ベンチプレス選手権大会に出場している後藤さん、上田さんの応援しながらギア練習！


仲さんは.この時期に200kgで着けて挙がりました！
まだ伸び代があるので楽しみです。



インターバルの間はナナと遊んでくれてました。

練習後は1人ベンチプレスじゃなくて、1人焼肉行きました！