☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

全日本大会 最終調整終了!

2013年11月24日 22時08分18秒 | 日記

とうとう全日本ベンチプレス選手権大会まで1週間を切りましたね。

皆様調整はバッチリ行ってますか?

 

私は本日、最終練習を終えました。

調子は、このままノーギアの大会に出たいほど最高にいいです!

最後のセットだけ正確なフォームで綺麗に行いました。


バッチリです!!

 

これまでの試合を振り返ると「一か八か」の勝負が多かったのですが💦

今回は確実な1本を第一試技で決めて、第二・三試技に繋げて行きたいと思います。

少しだけ右肩が痛いので、明日メンテしてもらい万全を期したいと思います。

あとは腕が細く成らないように補助種目をバッチリやって準備します!


今回も日本新記録が沢山出るのでしょうかね?

個人的には日本トップ選手の試技を見るだけでワクワクしますけど。

 

出場する選手のみなさん、日頃の練習の成果を十分発揮出来るように頑張ってください。



それでは会場でお会いした際には気軽に声かけて下さいね♡





 

 

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試合形式での練習

2013年11月24日 07時22分43秒 | 日記



今日は試合形式での練習です。
スタート重量を正確に出来るように心掛けて行います。

 


 

 

 

 

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