☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

あの頃

2014年09月08日 22時56分04秒 | 日記

Saturday Night Fever(サタデー・ナイト・フィーバー)-John Travolta

宇宙のファンタジー  Fantasy - Earth, Wind & Fire

ノーランズ - セクシー・ミュージック(1981)

 アラベスク フライデーナイト

Arabesque - Hello Mr. Monkey  

ランナウェイ・街角トワイライト ラッツ&スター

涙のスウィート・チェリー ラッツ スター

夢見る16歳 ラッツ&スター

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ダイエットコーク

2014年09月08日 20時13分03秒 | 日記


これ、職場の自販機で買うと160円。
サーフショップの隣のスーパーでは105円。

まあ、職務中は、外に買いに行かれないから買いますけどこの差は無いよね💦

 

パワエリジム推奨サプリメント

 

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朝のお散歩

2014年09月08日 08時11分37秒 | ミニチュア ダックスフンド
おはようございます。
ナナは、お散歩が大好きで、お散歩行くよって言うと飛び跳ねて喜んでいたのに最近は少し元気が無く、のそのそと歩いて、それほど喜ばなく成って来ました。人間で言えば45歳くらい。

でもまだ、小石を転がすと咥えて戻って来ます。普通はボールなんだと思うんですけど何故か小石。



今日は試しに栗を投げてみました。
やはり素早く反応して食いつきましたが、痛かったみたい。


まだまだ修行が足りないかな。

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