☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

鎌倉大会パンフレット

2014年09月21日 16時35分01秒 | ベンチプレス


コピーしたやつ、ホッチキスでバチバチしてます。


今のホッチキスって、軽く押すだけでスカスカ綺麗に行くんですね。気持ちいいや、これ。


案外楽しい。

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久しぶりに時間がゆっくり流れています。

2014年09月21日 13時50分13秒 | ベンチプレス

午前中は家でゴロゴロして、昼食ってGYM入りしました。

最近はGYMでは、MacBook AirのiTunesで、レゲエ サーフィンMUSIC♬を聴いて過ごしています。


パワエリGYMには、BOSEのサウンドシステムも有りますが、MacBook Airだとパソコンで仕事をしながら色々な曲が聴けるのでイイですね!




有る程度、仕事が片付いたので、久しぶりに、ゆっくりとマッタリと過ごしています。

明日は朝から湘南の海で仲間とサーフィンに行きます。
このウェット、デビューさせちゃおうかな?(=^ェ^=)



それから横浜市斉藤会長から、祝辞が届きました。

こう言う気持ち、とても嬉しいですね(感謝!!)

有り難う御座います。

俺が初めてカナダ・ケベックで開催されたWORLD POLICE&FIRE GAMESで、銀メダルを取得した時、一番最初にお祝いのお言葉をくれたのも斉藤先生でした。
あの時の気持は今でも忘れません。 

 

coffee img58818280 

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体育祭

2014年09月21日 00時12分43秒 | ベンチプレス


今日は中三の三男と、中一の長女の体育祭でした。

三男は高校の説明会のため横浜に行って、丁度学校に帰って来た時には三年生のリレーが終わったところで参加することが出来ませんでした。



中一の長女は、全学年での騎馬戦で最後まで帽子は取られず黄色チームでたった2騎勝ち残った中の一騎でした!
昨年の騎馬戦では、まだ小学生でしたが最後の一気になった男子の帽子を奪い、最後まで勝ち残り優勝しました。

これがその時の動画!!根性入っています!

最後に相手の大将を瞬殺します(笑)!!

みみが騎馬戦 白組大将!



子供の一生懸命やっている姿はとても感動しました。
お疲れさま。

 

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